What is and how to consume Kombucha? - Know the answers to the most frequently asked questions.

Di Lukas Misik

Cos'è e come consumare Kombucha? - Scopri le risposte alle domande più frequenti.

Più di una bevanda di tendenza, Kombucha è qui per restare! È in realtà l'abbinamento perfetto per la tua salute.

Con l'aiuto della nostra Nutrizionista, Mafalda Rodrigues de Almeida, rispondiamo in questo articolo alle principali domande su Kombucha e il suo consumo.



1 – Cos'è Kombucha?

Kombucha è una bevanda antica conosciuta in Cina come "elisir di immortalità". Prodotta con ingredienti 100% naturali, includiamo solo i sapori più freschi, salutari e deliziosi. Seguiamo con orgoglio la ricetta cinese originale: usiamo solo ingredienti naturali di alta qualità, tè verde fermentato con puro zucchero di canna biologico e la nostra cultura di batteri vivi e lieviti. È così che otteniamo Kombucha 100% autentico dal gusto eccellente. Puro ma delizioso. Ancestrale, ma unico. Effervescente ma rinfrescante. La migliore opzione di bevanda per aiutarti a essere il Captain di una vita felice, sana e appagante.



2 - Come dovrei assumere Kombucha e qual è la dose giornaliera raccomandata?

Kombucha è una bevanda eccellente da includere nella tua routine grazie ai numerosi benefici per la salute a cui è associata.

Il momento ideale per bere bevande fermentate come Kombucha e Water Kefir è a stomaco vuoto al mattino, per garantire che i batteri rimangano vivi alla fine dell'intero processo digestivo. Tuttavia, possono e dovrebbero essere bevute in qualsiasi momento della giornata, sia come spuntino salutare sia quando consumi un pasto pesante più difficile da digerire.

Per quanto riguarda la dose giornaliera raccomandata, non esiste una dose standard e dovresti sempre sperimentare e adattarti al tuo corpo e ai tuoi gusti. Tuttavia, si accetta che possiamo ottenere tutti i benefici bevendo tra 250 e 300 mL al giorno.

Un consiglio, bevi fresco!



3 - E a cosa serve Kombucha? Quali sono i benefici dell'assumere Kombucha?

In un articolo precedente, abbiamo descritto 6 benefici del consumo quotidiano di Kombucha.

In sintesi, Kombucha è considerata una bevanda probiotica con un impatto positivo sulla salute intestinale e di conseguenza sul benessere generale. Aiuta a regolare il transito intestinale, è benefica per il sistema immunitario, favorisce la digestione, aumenta i livelli di energia, supporta la perdita di peso, tra gli altri.



4 – Qual è la differenza tra GUTsy Captain Kombucha e GUTsy Captain Kombucha Zero?

GUTsy Captain Kombucha ZERO è un delizioso Kombucha 100% autentico, prodotto in Portogallo, con ZERO zucchero, ZERO calorie e pieno di batteri vivi. La nuova linea di GUTsy Captain Kombucha con Zero Zucchero è anch'essa realizzata in modo tradizionale, utilizzando solo ingredienti 100% naturali e biologici. Infatti, usiamo gli stessi ingredienti della nostra linea tradizionale di kombucha. La differenza è che in Kombucha Zero viene effettuata una fermentazione più lunga, fino a quando tutto lo zucchero è decomposto, lasciando... zero zuccheri.


Se hai ulteriori domande, contattaci all'indirizzo shop@gutsycaptain.pt.

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