MOCKTAIL – L'alternativa sana per la tua estate

L'estate è arrivata! E quanto è bello avere una bevanda fresca e quel bellissimo cocktail da condividere su Instagram. Sano, instagrammabile, idratante e senza alcol? Sì, è possibile – prova un Mocktail.

Cos'è un Mocktail?

Un mocktail è un cocktail, ma senza alcol, il che lo rende più sano! L'alcol, oltre a contenere 7 calorie per grammo, viene metabolizzato nel fegato come uno xenobiotico – cioè come un prodotto estraneo al corpo. I mocktail potrebbero quindi essere l'alternativa più sana che stai cercando!

Cosa aggiungere al mio mocktail?

Ci sono migliaia di combinazioni e opzioni. Scopri i suggerimenti della nostra Nutrizionista Mafalda Rodrigues de Almeida per ottenere il miglior Mocktail, sano e gustoso.

• Frutta: la frutta è sempre una buona opzione e la varietà tra cui scegliere è ampia, agrumi (limone, lime, arancia) o frutti rossi (fragole, lamponi, mirtilli).
• GUTsy Captain Kombucha: Il Kombucha può essere usato per sostituire i succhi che normalmente fanno parte dei mocktail, ma che non sono molto interessanti perché ricchi di zucchero. Il Kombucha, oltre ad avere un contenuto di zucchero molto basso, aggiunge probiotici al mocktail che aiutano la salute intestinale. Se preferisci, puoi anche usare Kombucha ZERO, che non contiene zuccheri, o anche Water Kefir.
• Zenzero: Lo zenzero è una radice con diverse proprietà antinfiammatorie, che può dare al mocktail un tocco vivace e fresco.
• Menta: La menta ha proprietà medicinali antisettiche, digestive e aromatiche.

Prova i GUTsy Captain Kombucha Multi-Flavor Packs e crea i tuoi mocktail. Non dimenticare di condividere con noi #gutsycaptain. Goditi la tua bevanda!