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Muffin al Kombucha ai lamponi – la ricetta ideale per uno spuntino con gli amici.
Stai ospitando amici e vuoi offrire un cupcake più sano e non sai cosa cucinare? Prova questi Muffin al Lampone e Kombucha. -
Cibi fermentati e gravidanza
Ci sono molti dubbi riguardo al consumo di alimenti fermentati e ai loro potenziali effetti. Vedi qui, la spiegazione della nostra Nutrizionista Mafalda Rodrigues de Almeida. -
Stile di vita sano - 6 consigli da includere nella tua routine
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MOCKTAIL – L'alternativa sana per la tua estate
Hai voglia di una bevanda fredda? Sana, idratante e analcolica? Sì, è possibile – prova un Mocktail. -
Ricetta Semifreddo Raspberry GUTsy Captain Kombucha
Un Semifrio con Kombucha? Certo che sì! Questa ricetta è perfetta per un dessert più sano e saporito. Provala e dicci cosa ne pensi! -
5 consigli per riprendersi dall'eccesso di cibo
Dopo un giorno o diversi giorni di eccessi, è comune cercare piani detox. Cosa possiamo davvero fare per recuperare dai giorni in cui abbiamo esagerato? Scopri i 5 consigli della nostra Nutrizionista.
