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Consigli e snack salutari da portare in spiaggia o in piscina.
L'estate fa rima con caldo, spiaggia, piscina, sole!Se sei #teamlunchbox, ecco i consigli della nostra nutrizionista, Mafalda Rodrigues de Almeida, per una lunch box più sana e cibo ben conservato. Porta cibo ben cotto (es. uova) per evitare che si...
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Cos'è e come consumare Kombucha? - Scopri le risposte alle domande più frequenti.
Cos'è Kombucha? Come dovrei consumarlo? Qual è il momento migliore? Dose? Scopri in questo articolo le risposte alle principali domande sul consumo di Kombucha. -
Muffin al Kombucha ai lamponi – la ricetta ideale per uno spuntino con gli amici.
Stai ospitando amici e vuoi offrire un cupcake più sano e non sai cosa cucinare? Prova questi Muffin al Lampone e Kombucha. -
Cibi fermentati e gravidanza
Ci sono molti dubbi riguardo al consumo di alimenti fermentati e ai loro potenziali effetti. Vedi qui, la spiegazione della nostra Nutrizionista Mafalda Rodrigues de Almeida. -
Stile di vita sano - 6 consigli da includere nella tua routine
Scopri 6 suggerimenti dalla nostra Nutrizionista, Mafalda Rodrigues de Almeida, che dovresti includere nella tua routine per uno stile di vita sano! -
MOCKTAIL – L'alternativa sana per la tua estate
Hai voglia di una bevanda fredda? Sana, idratante e analcolica? Sì, è possibile – prova un Mocktail.
